Fiziksel,zihinsel ve ruhsal sağlığınızı geri kazanmak için izlenilmesi gereken yol nedir ? Bu yol, YOGA yoludur.
İnsan kendi sağlık ve hastalıklarının mimarıdır. Fiziksel ve zihinsel hastalıkları birey bizzat kendisi yaratır. Eğer mutsuz, yorgun, çaresiz, gergin ve üzüntülü bir hayat sürüyorsanız, kendi hatalarınızın sonucudur. İşte o zaman, eylemlerinizi, yaşam tarzınızı ve alışkanlıklarınızı değiştirmek zorundasınız!! ve buna karar vermekte de kesinlikle geç kalmış sayılmazsınız...
Yoga; yorulmaksızın daha uzun yaşamanızı, mümkün kılmak için çok gerekli olan o SAĞLIĞI ve o DENGEYİ size verecektir.
Bedeninizi ve gücünüzü yenilemenin yolunu biliyor musunuz ?
Bunun için hiç bir manevi eğitim veya kültürfizik yoga sisteminin sağladığı yararları sağlayamaz. Neden ? Çünkü psikoloji zihne, kültürfizik ise bedene hitap eder. Bunların her biri, kendine özgü alanda faydalı olabilir fakat sınırlıdır. Yoga ise ; üç düzeyde aynı zamanda gelişme sağlamak suretiyle insanın üç birleşmiş ögesine etkili olan topyekun bir yaşam ilmidir. Kullanılan araçların sadeliği ile sonuçların şaşırtıcı ve bazen ölçülemez olmasının nedeni işte budur.Yoga ilmi, daha uzun bir yaşam sağlamakla kalmaz, aynı zamanda o hayatı daha iyi bir şekle sokar.
Yararları Nedir ?
- Yoga maddi durumunuzun düzeltilmesine yardım edecek, isteklerinizin gerçekleşmesine olanak sağlayacak ve hayatınızı felce uğratan sıkıntılardan kurtulmanızı sağlayacaktır.
- Vücudunuz daha genç görünecektir;çünkü GENÇLEŞECEK tir. Zihniniz daha canlı, daha etkin olacaktır; çünkü fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak bütün bir varlık haline geleceksiniz.
- Yoga hormon salgıları ve beyin dalgalarını olumlu bir şekilde etkiler. Sinir sistemini gevşetir, zihni sakinleştirir, hafıza ve konsantrasyonu güçlendirir, daha iyi insani ilişkiler geliştirmeye daha iyi bir şekilde eğlenmeye, dengeli, mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürdürmeye yardım eder.
Ayrıca; birey VAROLUŞUN daha derin bilgilerine, daha yüksek bilinçlilik ve FARKINDALIK düzeyine ulaşır. Bedenin, zihnin ve bilincin tam olarak gelişmesine sağlayan yoga sistemini DOĞAÜSTÜ yeteneklerin elde edilmesinin en sistematik yoludur.
